Powered by Froala Editor

5 اشتباهی که ورزشکاران مرتکب آن میشوند

5 اشتباهی که ورزشکاران مرتکب آن میشوند

بعضی از افراد تصور می‌کنند که تنها گذراندن یک یا دو ساعت به ورزش کردن کافی است و نیازی نیست که آنها به کارهای بعد و قبل از ورزش توجه کنند. با این حال بعضی کارهایی که باید بعد از ورزش یا قبل از ورزش انجام شود به اندازه زمانی که در باشگاه می گذارنید مهم هستند.

ادامه مطلب
عشق واقعی چه نشانه هایی دارد؟

عشق واقعی چه نشانه هایی دارد؟

در رمان نویسی، نشانه های عشق واقعی به سمت ملودرام گرایش دارد. تپش قلب، بی خوابی، بی اشتهایی، به حرکت درآمدن پرده ها و آتش بازی. اما اگر چنین چیزهایی را حس کردید، آنقدر که اسیر هوس شده اید، عاشق نشده اید. اگر هوس را کنار بگذاریم، نشانه هایی که در این مقاله برایتان عنوان می کنیم، نشانه های انکارنا...

ادامه مطلب
درمان آفت های دهانی با طی سنتی

درمان آفت های دهانی با طی سنتی

آفت های دهانی زخم‌های دردناکی هستند که درون دهان و اغلب در پایه لثه، درون گونه‌ها یا لب‌ها، روی کام نرم یا روی زبان به وجود می‌آیند. مکانیسم دقیق ایجاد آفت هنوز به درستی روشن نیست اما به نظر می‌رسد واکنش‌های ایمنی بدن بیمار در...

ادامه مطلب
در رابطه با پرکاری پاراتیروئید چه می دانید؟

در رابطه با پرکاری پاراتیروئید چه می دانید؟

این غده های بیضی شکل و به اندازه دانه برنج در گردن جای دارند. غده های پاراتیروئید، هورمون پاراتیروئد تولید می کنند. این هورمون به حفظ تعادل مناسب میان کلسیم در گردش خون و در بافت هایی کمک می کند که برای کارکرد درست به کلسیم نیاز دارند.پرکاری پاراتیروئید (hyperparathyroidism) یا هیپرپاراتیروئیدیسم...

ادامه مطلب
چگونه در عین کدبانو بودن تناسب اندام داشته باشیم؟

چگونه در عین کدبانو بودن تناسب اندام داشته باشیم؟

خوردن مواد غذایی شیرین یا استراحت طولانی مدت پس از پایان گردگیری و تمیز کردن خانه و محل کار سبب بی اثرشدن سوزانده شدن کالری‌ها و چاقی دوباره افراد می‌شود

ادامه مطلب
طناب زدن چه فوایدی برای سلامتی و تناسب اندام دارد؟

طناب زدن چه فوایدی برای سلامتی و تناسب اندام دارد؟

شاید به‌نظر خیلی از افراد، طناب‌زدن، بالا و پایین پریدن‌های بی‌نتیجه باشد. نظر شما چیست؟ تا چه حد با فواید این ورزش آشنایی دارید؟‌ اگر به‌دنبال راهی هستید که تمرینات ورزشی موردنظرتان را جذاب و پرنشاط کنید، پیشنهاد می‌کنیم حتما ب...

ادامه مطلب
در انتخاب همسر این خط قرمزها اهمیتی ندارند

در انتخاب همسر این خط قرمزها اهمیتی ندارند

بسیاری از نشانه هایی که ما آدم ها در یک رابطه به عنوان پرچم قرمز به آن ها نگاه می کنیم آنقدرها هم که فکر می کنیم جدی نیستند. در واقع پرچم قرمزها به اولویت های شخصی ما مرتبط است نه چیز دیگری. قبل از شروع هر رابطه ای ابتدا از خودت...

ادامه مطلب
رازهایی که اگر فاش نشوند زندگی زناشویی شما را خراب می کنند

رازهایی که اگر فاش نشوند زندگی زناشویی شما را خراب می کنند

روراست و صادق بودن با همسر لزوما به این معنی نیست که باید همه چیزتان مشترک باشد؛ رویاها، ترس‌ها و یا فانتزی‌های شما قرار نیست حتما با همسرتان یکی باشند. در واقع صداقت ممکن است مانند شمشیر دولبه‌ای در زندگی زناشویی‌تان باشد.خیلی مهم است که بدانید چه چیزهایی را با همسرتان درمیان بگذارید و چه چیزهای...

ادامه مطلب
از شدت یافتن آلرژی جلوگیری کنید..!

از شدت یافتن آلرژی جلوگیری کنید..!

انجام تست آلرژی و پیدا کردن راه هایی با کمک پزشک برای کاهش قرار گرفتن در معرض محرک های شناسایی شده است. این در حالی است که بسیاری از مردم فقط حدس می زنند که به چه چیزهایی آلرژی دارند.

ادامه مطلب
راهکارهایی برای درمان زخم بستر

راهکارهایی برای درمان زخم بستر

زخم بستر اغلب در بخش‌های استخوانی بدن ایجاد می‌شود زیرا در این قسمت‌ها فشار بیشتری بر پوست وارد می‌شود و چربی کمتری برای محافظت از این ناحیه وجود دارد. باید بدانید که مشکل زخم بستر اغلب در نقاط باسن، شانه، پوست، در امتداد ستون فقرات، پشت دست و یا کمر، پاشنه، مچ پا و یا پوست پشت زانو اتفاق می افتد...

ادامه مطلب

Powered by Froala Editor